跑步能治脊椎病吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 00:01

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 16:54

颈椎病最常见的问题它是怎么样去预防，预防就要针对原因，最常见的原因是什么?是颈椎前屈，低头伏案工作，那么就要改善低头伏案工作这个姿势，经常活动颈椎，前屈、后伸，左右侧伸、旋转运动。预防的重点保持颈椎的活动，保持颈椎活动度，避免颈椎长时间保持一种姿势，至于说跑步运动。跑步运动对于颈椎病的预防或者是颈椎病的康复保健效果不确切。

热心网友时间：2022-06-26 16:54

一般情况下，跑步时不可以治脊椎病的，脊椎病需要进行就医治疗

热心网友时间：2022-06-26 16:55

跑步是不只能治疗颈椎病的，如果说你已经有了颈椎病，那么你要进行针灸或者是按摩。

热心网友时间：2022-06-26 16:56

跑步能治鸡嘴病吗？跑步有益健康，它能够治脊椎病吗？

热心网友时间：2022-06-26 16:56

颈椎病不是倒着走吗？到这儿都好像是颈椎病。