8岁男孩睡眠多少时间为宜

发布网友发布时间：2023-11-06 18:15

共5个回答

热心网友时间：2024-11-16 15:28

8周岁孩子的睡眠时间一般是在10-12个小时左右，每个孩子的睡眠时间不同的。受到孕期影响以及出生之后睡眠习惯的养成，或者孩子在日常生活当中的活动时间以及的强度，会影响孩子睡眠时间，睡眠对于儿童的生长发育、小儿免疫力的维持，都有好处。

热心网友时间：2024-11-16 15:28

8~10岁的儿童睡眠的时间每天是10个小时左右。孩子除了正常的营养和运动之外，睡眠是身高增长的主要因素。

当孩子进入到深度睡眠两个小时和即将要清醒的时候，都是体内的生长激素分泌最旺盛的时候，所以宝宝的睡眠时间和睡眠质量，对身高生长起到至关重要的作用。

热心网友时间：2024-11-16 15:29

这个时期的孩子是小学阶段，晚上起码要睡够至少8个小时，晚上睡觉不超过十点；早上才起的早，午休1～2个小时差不多就是接近十个小时的睡眠时间。

热心网友时间：2024-11-16 15:29

孩子年龄越小睡眠时间应该越长，一般八岁的孩子每天睡眠时间应该达到九至十个小时。

热心网友时间：2024-11-16 15:30

8岁上小学了吧，宝贝应该要睡眼为十小时左右吧。