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橙子的热量是多少?

发布网友 发布时间:2022-04-20 06:26

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热心网友 时间:2023-12-16 15:57

约70大卡。
一个橙子的重量大约在100克,含有大约70大卡的热量。橙子还富含维生素C,这是一种重要的营养素,对于促进肠道蠕动和增强人体免疫力非常有益。橙子也含有其他维生素、矿物质和纤维,对于维持身体健康和营养均衡也有积极的作用。橙子是一种健康的水果选择,可以作为日常饮食中的重要组成部分。
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