母乳有保质期吗，上班的妈妈可以怎么保存母乳？
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发布时间：2022-04-20 05:40
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热心网友
时间：2024-07-20 21:25
如何才能母乳更加的新鲜有营养呢？今天我们一起来了解一下吧。
相信每个职场妈妈为了宝宝的口粮都是想尽办法，那么到底怎么保存比较好？需要冷藏吗？保质期又是多久？万一冻成冰块，加热的时候又有哪些注意事项呢？
事关小宝的口粮，相信这些问题很多妈妈们都很困扰。
今天这篇文章，就将回答所有背奶妈妈们的疑惑，帮助所有职场女性在工作之余，无需担心孩子们的健康问题。
首先准备好吸奶器和储存袋，吸奶器这边建议大家用电动的，方便又快捷，储存母乳袋一般选用适宜冷冻密封性良好的塑料制品，如保鲜袋，其次为玻璃制品，但最好不要用金属制品，因为当中的活性因子会附在玻璃或金属上，降低营养成分。如果是一次性袋子，用完一定及时丢弃，避免循环使用吸奶器，奶瓶每次用完之后也要记得消毒清洗干净。
哺乳期宝妈们可以在上班前一天或者上班，出门前将母乳吸到储存袋里，并在上面贴上挤奶的时间以及日期，便于采集时间和保存期限，以免过期，及细菌滋生，引起婴幼儿患上消化道疾病。
无论工作再忙，也要三个小时吸一次奶，这样可以有效地防止涨奶和泌乳量，最好储存在冰箱里，其次准备冰袋，冰盒。
母乳保质期为8天，需要放0到4摄氏度，冰箱冷藏室保存，如果是冰箱冷藏室里面带有小冷冻盒，保存周期为两周，深度冷冻室温度保持在0摄氏度以下，且不经常开门，保存期长达六个月以上。
冷藏的奶可以放在热水的容器里面浸泡，来回的晃动使其受热均匀，家长们只需要在给婴幼儿喂之前先充分摇均匀，使水乳合为一体即可。
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时间：2024-07-20 21:25
