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盐局带皮腰果能和皮一起吃吗?

发布网友 发布时间:2022-04-20 05:53

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3个回答

热心网友 时间:2023-01-19 17:15

已经盐焗熟了的腰果皮是可以吃的,但生腰果的皮有毒,没经过加工处理不可直接吃。

盐焗腰果的做法:

准备材料:腰果、盐。

1、将苏泊尔空气翻炸锅烤盘铺上锡纸,撒一层盐。

2、将腰果均匀的铺在盐上。

3、在腰果上再撒一层盐,盖住腰果。

4、将烤盘放入苏泊尔空气翻炸锅,再用一张锡纸包住食材。

5、定时8分钟,烤好后打开锡纸,观察腰果焗至微黄即可。

6、将腰果筛去盐,放凉后更酥脆。

扩展资料

食用腰果的好处:

1、腰果中含有丰富的微量元素,可以软化血管,保护血管的弹性,对防治心血管疾病非常有益。

2、腰果含有大量的维生素,营养丰富,可有效养颜。

3、中医有一种理论称为以形补形,腰果长的形似肾脏,因此,食用腰果对强肾固本有一定的助益。

4、腰果中含有非常丰富的油脂,可以润肠通便,缓解便秘,加强毒素的排出,因此食用腰果可以润肤美容,延缓衰老。

5、腰果中含有大量的蛋白质,可以提高身体机能的抗病能力,提高身体抵抗力。

参考资料来源:百度百科-腰果

热心网友 时间:2023-01-19 18:33

可以。皮很难消化,肠胃不好的话,还是不要吃皮。
1、腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。
2、它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分,长约25毫米,由青灰色至黄褐色(如果挑选时发现颜色白皙者,可能为漂白,切勿选购),果壳坚硬,里面包着种仁,甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。它原产于美洲。

热心网友 时间:2023-01-19 20:07

可以。不过如果你消化不好最好不要。追问能不能说的详细点?

追答本来就是可以直接吃的啊,盐局的过程就已经帮你处理好的了。烤过之后会更好。如果有微波炉的话。

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