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粥的做法?

发布网友 发布时间:2022-04-20 05:35

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热心网友 时间:2022-07-13 23:16

  粥的做法有很多种,有皮蛋瘦肉粥,花生鸡粥,菜干猪骨粥等。

  以皮蛋瘦肉粥的做法为例:
  用料: 一小杯米, 两个皮蛋, 大约半磅里脊, 小葱, 姜, 盐
步骤:

  1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。
  皮蛋瘦肉粥
  2、大米洗净拌入少量油。
  3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
  4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。
  5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。
  6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
  7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。
  皮蛋瘦肉粥 是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行内简为称“皮蛋瘦”,又称为“有味粥”。

热心网友 时间:2022-07-13 23:17

<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">01、蔬菜牛肉粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 准备牛肉精肉并磨碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">02、豆腐粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:米饭–1/6碗,肉汤–1/2杯,豆腐1/10块,盐–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将豆腐切成小块。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">03、鸡蛋粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:鸡蛋–1/2个,胡萝卜–1/5个,菠菜–1棵,米饭–1/4碗,肉汤–1/2杯,盐–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">04、蔬菜鱼肉粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:鱼白肉–30克,胡萝卜–1/5个,海带清汤–1/2杯,萝卜–20克,酱油–若干,米饭–1/4碗
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">05、干酪粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:米饭–1/6碗,水–1/2杯,干酪–5克
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将干酪切碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将米饭入锅加适量水煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">06、豌豆粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:米饭–1/4碗,豌豆–5个,牛奶–1/4杯,盐–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(4) 加盐调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">07、胡桃粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(4) 煮好后用盐调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">08、苹果麦片粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:燕麦片–3大匙,牛奶–1/4杯,苹果–1/6个,胡萝卜–1/3个
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">09、鱼肉牛奶粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:鱼白肉–1/6块,牛奶–1大匙,盐–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">10、芋头粥
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">原料:芋头–1/2个,肉汤–1大匙,酱油–若干
<p style=\"margin-top: 15px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; line-height: 25px; font-size: 14px; transition: all 0.5s ease 0s; -webkit-transition: all 0.5s ease 0s; color: rgb(27, 27, 27); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);\">制法:<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。<br style=\"margin: 0px; padding: 0px;\"/>(4) 煮至粘稠后加酱油调味。

热心网友 时间:2022-07-13 23:18

1.大米粥:
原料:大米适量、水适量、小苏打适量;
步骤:1.将大米用水洗净,放入小锅中,加入适量水,可以稍微多些;2.用大火烧开,改小火,放入适量小苏打粉;3.随时看着锅一个不糊锅,一个别扑锅;4.你看米都熟了这样粥就好了。
2.八宝粥:
原料:八宝米适量、大块冰糖适量、水适量、小苏打适量;
步骤:1.将八宝米用水洗净,放入锅中,加入适量水,加入冰糖适量,2.用大火烧开,改小火,放入适量小苏打,3.随时看着锅,不糊锅,不扑锅;4.你看米都是熟了,就好了。
粥基本都是一个做法,只是米不一样,你也可以三四样米放一起,也可以多种米,豆、枸杞、大枣都可以放。试试做几次就掌握了。试试吧

热心网友 时间:2022-07-13 23:18

有好多种 你完全可以爱吃什么就往粥里放,只要食物不相克追问嗯

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如题,我想知道:营养粥的做法

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