快来例假了可以跑步吗

发布网友发布时间：2022-04-20 05:47

共2个回答

热心网友时间：2022-07-10 06:14

剧烈运动会试的身体内的血液加速循环。来例假的时候，可以进行较轻程度的运动，剧烈运动会引起对身体不适。在经期运动对身体有好处，只要不是太过剧烈就可以。建议进行慢跑和走步结合。

热心网友时间：2022-07-10 06:14

可以的，完全没问题

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