怎么瘦脸啊 感觉脸有点胖 和身体有点不符啊 不要复制 谢谢 还有为什么我有时候脸会变胖(不是什么浮肿）
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发布时间：2022-04-29 14:33
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热心网友
时间：2023-10-11 11:19
一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
•如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻*。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。
热心网友
时间：2023-10-11 11:19
明快的金黄，顶着一头类似于假发的老奶奶发型，微胖的身材，乍看之下会觉得跟这个全是花美男的组合很不搭，但是却不能把视线从他身上移开，他看起来永远没有烦恼，好像一直都是元气满满的样子，像极了向日葵，他的最爱就是众所周知的五花肉君，无论什么情况都不可能拆散神五CP了吧，在公主日记中，其他的3只都很努力的想出浪漫点子来争夺女生的芳心时，就他很不厚道的问人家：你饿了吗？（拜托！其实不就是你自己想念五花肉君了吗？这个地球人都知道的事实据不用再掖着藏着的），他自己给自己取了一个雅号“才子”，算是自我安慰吧，但是凭心而论他真的是很有才，编曲排舞无所不能，现场live的表现也是那么的耀眼，神童啊！明快而耀眼的金黄就请你收下吧。
粉红—晟敏
可爱的粉红，对《Twins》时期的他并没有多大的印象，直到看过《Miracle》中的他才知道为什么他的昵称是兔子和甜南瓜，可爱的表情无辜的眼神，晟敏超强的撒娇能力都不愧为粉红的绝佳代言人。连韩庚也说过他是那种连男生也会觉得很可爱的类型，但是他的可爱也给队员带来了不小的负担，小海曾经因为受不了他的可爱而快要崩溃了，成员们在生日party上希望他不要再装可爱了，可这只兔子却说自己是天生就很可爱不是装的。而且他还是“少男情怀”最强烈的人，老是说自己菜做的好（他的最爱南瓜），棍术耍的好，长的也帅，是一等新郎的候选人，算了算了就不跟你计较和数落你了，你就一直这么可爱下去吧，不然地球上就会少了一只粉色的南瓜兔了。
橙红—银赫
乐天的橙红，同样是红色，但是银赫是介于红色和橙色之间的颜色，他爱跳爱笑，经常做些傻事。因此中国饭还给他250的“美名”，一直都觉得他很像小猴子，上蹿下跳又嘻嘻哈哈的，看起来很随和，用成员的话讲就是很容易，这些在Full house中体现的淋漓尽致，在英语村里不知道怎么跟外国人讲话，屡次想开口但都被队员插足，尴尬的在一旁傻笑，桑拿房里对煮鸡蛋超级执着，卖力的做着让人捧腹的动作，胡乱讲韩国的生日习俗，还往海带汤里加莫名的东西。这些都让我们渐渐开始接受他的傻和喜欢上他的憨，就像橙红带给我们温暖和愉悦一样，那个“没心没肺”浑身冒着“傻气”的250，真想把他带回家养起来了（不过不爱洗澡的毛病该改改了）。
海蓝—东海
忧伤的海蓝，不是因为他的名字叫东海所以才给了他海蓝色，虽然也很想写他可爱小抽的一面，但是还是想写写我眼中的另外一个他，略带又忧伤色彩的海蓝色，第一次看到他的眼泪是在人气歌谣上，那是他们第一次拿了第一，只记得他哭的很惨，脸被泪水浸湿着，抽搐着瘦弱的肩膀说着感谢词希望把第一次给病中的父亲，那是幸福的眼泪，第二次是在他父亲去世后首场演出，他用帽子把自己的脸遮得牢牢的，只看到眼睛以下的部位，虽然嘴角努力的挤出一丝微笑，但是我想他的心里是哭泣的，那是悲伤的眼泪，第三次是海外大赏拿到新人奖时，那时的他哽咽的说要把奖给天上的父亲，尽力不让眼泪留下来，但却是那么的让人心疼，那是激动的眼泪，那些泪水就像是大海中的浪花击打着我们的心，大海的王子请不要忧伤，因为有我们在爱着你，守护着你。
银灰—始源
高贵的银灰，这种颜色不常见，但是一旦出现就能吸引人的目光，就像当初始源的出现一样，浑身散发着王子般儒雅、高贵的气息，待人接物无不显示着他的良好出身，他的外形也是很出众的，当初只是在学校门口等同学，没想到被星探看中就这么进入了演艺圈，成员们也老是说他那张脸是全世界通吃的脸，在中国留过学的经历也让中国饭对他倍添好感，但是他却没那种有钱人家孩子惯有的坏毛病，性格十分的单纯，也很可爱（虽然有时候有些絮絮叨叨的），还有跟长相很不符的孩子气，他会在庚没给他打电话的时候一直问他：你昨天为什么没给我打电话？把庚弄的无语，也很会被哥哥们骗，留下来傻乎乎的付钱，所有的一切都给他王子的光环上添上一笔，他就是现实中的那个古代王子吧，当然也是那个可爱的小百搭，小面额和10块钱。
浅青绿—历旭
腼腆的浅青绿，这是种不常见的颜色，淡淡的透着似有似无的绿，清新而羞涩，历旭最初给我的感觉就是这个，当看到SJ show里的他面对镜头弹琴时的样子和他看到偶像Bada时的表现，更觉得他是一个典型的“脸红大王”，虽然现在他已经不再是队里的老幺了，但是在他身上还是能清晰的感受到那份腼腆的存在，一年过去了，这个小孩还是习惯用手捂着嘴在那笑，也还是改不掉面对镜头的眼神闪躲，当然还有他的不善言辞。不过他的舞台表现力倒是日益成熟起来，辨析度很高的嗓音和漂亮的高音是他自信的来源，他终于找到了属于他自己的风格，原来蕴染开来的青绿也别有一番风采。
紫色—基范
神秘的紫色，紫色一般都是比较适合女生的，但是在他们所有人当中，基范很适合这个颜色，一直都觉得最不了解的就是他了，不爱讲话的性格，即使是对着镜头也很沉默，就连拿到新人奖时也是出奇的冷静，他从不轻易接受歌迷的礼物，在大家将小抽精神发扬光大时，他却还是坚持着自己的神秘主义，可是他神秘并不代表他冷漠，在澈参加万元幸福时，只有他发来了短信，在full house里他也热心的担当着翻译的责任，平时跟澈住一起，也要包容他的火星思维，怪不得大家都说他是87年的大人，澈是83年的小孩，我想他是用神秘包裹着自己柔软的心吧。
浅黄—奎贤
温和的浅黄，奎贤无疑是幸运的，比起其他的哥哥经过了漫长的练习生时期，他真的是个被幸运女神所眷顾的孩子，公司在U 时期开始让他加入了这个本已经很庞大的组合了，当初知道会有新人加入的时候也抱怨过，也迷茫过，不知道是哪个好命的家伙“坐享其成”，但是看到他后还是改变了我的初衷，温和的长相和恰到好处的中音都让人对他凭添了一些好感，而后他在电台中自爆自己没床睡的悲惨史和去泰国时对小队的调侃，又觉得他也有他那个年龄该有的可爱，随着磨合期的过去，开始习惯了十三个人在一起，记住了这个“小十三”。他的音色也如浅黄般散发着温暖、柔和的气息，把这个颜色给他应该没有什么异议吧。
写了那么多的颜色，其实说到底，他们都是一种颜色—宝蓝色，同他们一起经过的许多快乐，忧伤，欢笑和泪水，都给我们这些妖精带来了宝贵的回忆，这将是我们毕生最珍贵的感动。光彩夺目
