想买椭圆机请问有推荐吗,必确椭圆机可以吗?

发布网友 发布时间：2022-04-29 14:21

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热心网友 时间：2023-10-10 10:38

好用，必确椭圆机是最好的椭圆机之一，但是价格较贵。如果不在意价格，那就建议必确。好用，必确椭圆机是最好的椭圆机之一，但是价格较贵。如果不在意价格，那就建议必确。好用，必确椭圆机是最好的椭圆机之一，但是价格较贵。如果不在意价格，那就建议必确。

热心网友 时间：2023-10-10 10:39

必确是健身器材领域的高端品牌，其产品在设计、体验方面都有较深的造诣，只是价格也比较贵，一般在一些高端健身房或者星级酒店才能看到其身影。

如果不差钱，并且家里的空间比较充足，可以买来锻炼，不过因为其构造比较复杂，维护起来有些麻烦。

在体验方面，必确的有些椭圆机能够比较完美地模拟自然步态，会有比较好的运动体验。具体情况可以通过这篇文章了解一下网页链接。

热心网友 时间：2023-10-10 10:39

我当初选择Precor必确椭圆机，是因为我在健身房里有体验过，真的比那些几千块的产品好了不知道多少倍。Precor必确椭圆机使用起来特别的流畅，很安静也没有声响，还有心率测试的功能可以实时监测自己的心率变化，及时调整适合自己锻炼的强度，这样也不怕意外发生了。

热心网友 时间：2023-10-10 10:40

椭圆机作为一个低冲击力的锻炼，不像在跑步机上跑步有那种刺激的体验，很多人会疑惑用椭圆机真的能起到减肥的效果吗？

答案告诉你，可以！

椭圆机健身优势

1）提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部肌肉力度和全面提高身体素质。

2）屏幕显示各种数据（如心率、时间、速度等），随时了解锻炼状况

3）锻炼上下肢的协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配

4）降低跑步对膝关节冲击，保护关节

5）随时调节步调幅度、运动规律、阻力等，方便

正确的练习方法是：

1、双手轻握器械上方的扶手；手随着脚依次向前进行蹬踩运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后，再逐渐增加手的推力和拉力。

2、用椭圆机练习能做向前、向后的双向运动。练习时一般可以向前练习3分钟，再做向后练习3分钟，一组练习5～6分钟，最好每次活动能够练习3～4组。动作频率应逐渐加快，但不宜太快，一定要把握在自己能够控制的范围之内。

选购方法：

1、操作系统(面板)：

好的椭圆机会有更加人性化的操作面板，可以快速开始并任意选择运动程序，并且操作上更是简单易学，一个直观，简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。

2、平稳(阻力系统与平衡飞轮)

人们都希望买到不需保养也不会震动的健身器材，这就要看那台椭圆机的阻力系统的性能的优劣了。另外平衡飞轮的重量也决定了器材的静音与平稳效果，飞轮重量越大，平稳性与舒适度越高。

3、安静(传动系统)

既然是家用健身器材，静音效果就尤为重要。多纹超静音皮带的驱动系统，比起老式的铰链式传动系统提供了更安静更稳定的传动。

可以参考一下吧。

热心网友 时间：2023-10-10 10:40

好用，必确椭圆机是最好的椭圆机之一，但是价格较贵。如果不在意价格，那就建议必确。
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