多囊卵巢综合症应多吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-29 14:21

共4个回答

热心网友时间：2023-10-10 11:17

为免控制饮食造成吸收不足，应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量；为避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，新时代提醒您，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。以及一些低糖的碳水化合物

热心网友时间：2023-10-10 11:18

多喝豆浆,少吃苦瓜,西红柿.我也是多囊...
126604281这个是群号是多囊妹妹的群号.有想交流的就进来吧.

热心网友时间：2023-10-10 11:18

这个病常常会有胰岛素抵抗，所以最好检查看是否有血糖异常。如果没有，那都可以吃。如果有，那需要按糖尿病饮食要求。在没弄清前，最好是选糖份低的相对好些。

热心网友时间：2023-10-10 11:19

多囊卵巢是一种女性疾病，需要通过治疗来恢复正常，否则会影响卵子的发育成长。适合多囊吃的水果有苹果、香蕉、梨、桃子、猕猴桃等富含充足维生素的水果，避免食用过寒性的水果，例如西瓜等。蔬菜可以多食用多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等。避免吃生、冷、凉、辣刺激性的食物，可多吃粗粮，避免食用含糖较高的食物例如巧克力、雪糕等。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，例如大豆、肥肉等。