海带可以和茶树菇一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-29 14:11

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热心网友时间：2023-10-10 02:19

很多人都是第一次吃茶树菇的，并不知道关于茶树菇的正确吃法是什么，以免到最后吃错导致一些副作用，或者产生食物方面的禁忌，茶树菇和海带看起来没有什么太大的区别和相克的地方，海带属于海生的，而茶树菇属于菌菇类，这两种是可以搭配在一起吃的，不用担心会有副作用，而且简单，还非常美味。

食材明细

茶树菇、海带丝、瘦肉、香菜、盐

制作方法
瘦肉切片，香菜洗净切段。
茶树菇洗净，切去根部，茶树菇继续泡发，泡发的水待会做汤。
海带泡发，洗净切丝。
锅里热油，加入茶树菇翻炒。
加入泡发茶树菇的水，加盖烧。
烧开一分钟左右，加入海带丝，继续加盖烧。
烧一分钟左右后，加入瘦肉片。
烧一会，猪肉熟后，加盐调味，最后加香菜即可。
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，该菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用茶树菇营养丰富，蛋白
茶树菇炖排骨汤
茶树菇，一种营养价值比香菇更高的菇类，数量稀少，主要产地在我国江西、福建、云南等地。它的香气浓郁，味道鲜美，具备很强的降低血酯的作用，并具有滋阳壮阴、美容保健的功效。经常喝可以有效去除腰部脂肪！
功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。

热心网友时间：2023-10-10 02:19

这个是可以放在一起吃的，你可以做一个干锅，海带，茶树菇非常的好吃，而且就是放一些辣椒之后香辣开胃，特别的适合配米饭。

热心网友时间：2023-10-10 02:19

海带属于海参的而茶树菇属于菌菇类这两种是可以搭在一起吃的不会担心有副作用而且简单非常美味。