胆固醇偏高怎么回事?求解答!
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发布时间：2022-04-29 14:19
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热心网友
时间：2023-10-10 06:36
如果血脂长期偏高的话，是比较危险的，易患心血管疾病。
建议可先用饮食来控制：
1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则，即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则，清淡饮食，多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。
2、同时要有适度的体育锻炼，这对提高身体免疫力，降低血脂是很有好处的。
3、如果经过以上调理仍未得到改善，需要药物降脂治疗。
