香椿炒鸡蛋食谱?
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发布时间:2022-04-29 13:26
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热心网友
时间:2022-06-28 19:02
香椿 150g鸡蛋 5个盐 少许料酒 少许食用油 适量
1、首先准备好需要的食材,我用的中等大小的鸡蛋。
2、接着把香椿根部比较老的部位切除,然后用水清洗干净。
3、锅里加入适量清水,大火烧开。
4、然后放入香椿焯水,这一步千万不能省略,因为香椿中的亚*盐含量比较高,用开水焯烫后就可以去除亚*盐的含量,这样食用更利于身体健康。焯烫香椿的时候,加几滴食用油,这样操作可以使香椿的颜色更加碧绿。
5、捞出焯烫好的香椿,用冷水冲凉后抓干水分,过凉水可以保证香椿口感清脆。
6、然后切成小段备用。
7、碗里敲入5个鸡蛋,用筷子打散成鸡蛋液。
8、然后加入切碎的香椿,撒上少许盐搅拌均匀。介意蛋腥味的可以在蛋液里加入少许料酒去腥。
9、锅里倒入适量食用油,大火烧热,油温7成热时倒入搅匀的香椿鸡蛋液。
10、待鸡蛋液微微定型之后,快速翻炒几下,炒至鸡蛋颜色金黄即可出锅,切勿炒太长时间,否则影响口感。
11、香喷喷的香椿炒鸡蛋就做好了。
热心网友
时间:2022-06-28 19:02
香椿炒鸡蛋的食谱,香椿炒鸡蛋其实是一个普通的一个菜,把鸡蛋打碎抄香椿炒鸡蛋的食谱,香椿炒鸡蛋其实是一个普通的一个菜,把鸡蛋打碎炒熟拿出来,然后再重新放油炒香椿和鸡蛋,然后放盐,放点蚝油,放点喜欢的调料就可以了
热心网友
时间:2022-06-28 19:03
香椿焯一下 切碎放在鸡蛋里打散 锅倒油 烧热以后 倒进去两面煎黄