为什么我男朋友把我绑起来的时候用绳子一嘞裆部就浑身没力的跪下来而且没有力气反抗

发布网友 发布时间：2022-04-29 13:16

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热心网友 时间：2023-10-08 20:29

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。小满刚过去不久，全国各地气温陆续升高，夏天就这么来了，很多人每天中午必须要打个盹不说，白天干活时还总是觉得浑身没力气，来回走两步就觉得累了，看到沙发就要往里钻、看到床就要往上趟，难道这真的是热的吗？

当然不是，因为有这些情况的人，不光是在夏天，或许一年四季都有各种各样的理由感到身心俱疲、整日无精打采，往往睡一觉也无济于事，总之就是莫名地满身“负能量”，这些人往往还有以下几个共同特点：


晚上睡不好

白天精神不振、老犯困，想都不用想，最常见的原因就是晚上没睡好，而且在生活方式如此多变的现代，失眠确实也是一个相当普遍的现象，任何一个年龄阶段的人都有可能失眠，精神压力会导致失眠、心理问题会导致失眠、身体疾病会导致失眠、不良习惯会导致失眠，甚至睡眠环境也会导致失眠。

众所周知，良好的睡眠，是白天精力充沛的基本保证。更何况，我们一生当中有三分之一的时间都在睡觉，可想而知如果每天都睡不好，会给身体造成多大的损失。所以对于有失眠问题的朋友来说，首先要找到自己的失眠原因，比如从上面列出的几个因素入手，或者请专业医生帮忙，找到原因后再对症下药，尽早解决睡眠问题。


缺少锻炼

锻炼既能够提高睡眠质量，还能够帮助促进血液循环，然而现代人却总是忽视锻炼的重要性，体质自然越来越差。一方面，每天进行一定量的温和强度的锻炼，可以有效提高睡眠质量，以及减少白天焦虑的程度，甚至有研究表明，体育锻炼对于睡眠长期的促进效果，甚至可能强于药物。

另一方面，现代*多长期伏案工作，又不经常去户外晒太阳、呼吸新鲜空气，就容易造成全身血液循环不畅以及体温下降，而脑供血不足，则是造成疲劳的主要原因之一。体育活动可以在短时间内迅速提高体温及心率，促进血液循环，给大脑提供更多的能量，让人感觉更清醒。



热心网友 时间：2023-10-08 20:29

你男友是个*

热心网友 时间：2023-10-08 20:29

用力摩擦绳子就好了，会满满松一些

热心网友 时间：2023-10-08 20:30

越挣扎越疼，还是适应吧。要不然让他下次轻点，取消口球，不嘞裆部。

热心网友 时间：2023-10-08 20:31

你男友是个*我擦