发布网友 发布时间:2022-04-29 13:10
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-28 14:23
多吃一些蓝莓,可以吃一些补充眼睛的营养品,可以多吃一些鱼眼睛,平时多吃一些清淡的蔬菜,多吃苹果,猕猴桃。热心网友 时间:2022-06-28 14:23
在平时应该养成一个良好的用眼习惯,应该多吃一些好消化的食物,多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果,不要长时间的看手机或者是看电脑。热心网友 时间:2022-06-28 14:24
应该减少使用电子设备,也不能够长期的玩手机。也不能够一直盯着电脑。也要用正确的姿势进行看书。不要直视阳光。