治颈椎病的枕头推荐?

发布网友发布时间：2022-04-29 14:10

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 01:00

"只要适合自己的枕头就是好的。枕头的使用主要是保证颈后方肌肉的放松，枕头的高低适中，我们在枕上去之后，头部既不过分后仰，又不会被高高的抬起，保持颈部自然的曲度，这样的枕头是最好的。实际上如果我们把颈部垫的比较高，这对颈部肌肉来说并没有好处，因为如果颈部肌肉被垫的很高，其血液循环会差，睡醒之后会产生颈部的疼痛和肌肉的不适。所以枕头一定要枕在头部，使头部获得一个比较好的支撑。"

热心网友时间：2023-10-10 01:00

治颈椎病的枕头虽然不能真正治好，但是有一点效果，就是那种圆柱形的枕头，睡觉时放在不脖颈。

热心网友时间：2023-10-10 01:01

建议用力学结构颈椎枕，对改善颈椎问题帮助很大。

热心网友时间：2023-10-10 01:01

因为我自己的肩颈不是特别好，所以我自己买了一个凌肯然适天然健康枕。它对肩颈不适的人群真的很有作用，缓解了我由于颈椎压迫带来的肩颈酸痛和头晕，睡眠质量也有所提高。我感觉凌肯独特的磁技术真的非常管用，颈椎和睡眠不好的人一定会感受到它的好处，而且用久了也不会变形，推荐！

热心网友时间：2023-10-10 01:02

颈椎病患者对枕头、床垫有一定要求，应遵循零压力原则，即睡眠后颈椎无不适感觉。日常避免床上用品对脊柱产生额外压力，枕头放置在枕后维持颈椎的前凸，高低适中、软硬适度，以维持正常生理曲度为宜。高枕会引起颈椎后凸畸形，使颈椎生理曲度消失，增加颈椎负担，引起颈椎病的发生。床垫不应过软，使脊柱维持正常的生理位置，遵循零压力原则即可。