怀孕32周血糖高,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-29 14:00

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热心网友时间：2023-10-09 14:22

首先不要太过担心，妊娠期高血糖是一部分孕妇在怀孕阶段会遇到的问题，建议去正规的三甲医院做个检查，听从医生建议，做好血糖监测，同时做好高血糖防护。

如何预防妊娠期糖尿病

01 控制饮食

营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果不可过量。

02 控制体重

孕前体重正常的准妈妈，整个孕期体重增加的适宜值为10～12kg左右，如果怀孕期间体重增加过快，特别是妊娠晚期每星期体重增加超过0.5千克，腹围增长过快，下肢浮肿明显，要引起重视，及时到医院就诊。

03 适当运动

准妈妈每天应不少于30分钟的低强度活动，最好有1～2h的散步、体操等户外活动，孕期瑜伽、游泳也是不错的选择。

04 按时产检

孕期按时产检，尤其是24～28周的糖筛检查。

确诊妊娠糖尿病的准妈妈不要太过担心，大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动是可以治愈的。要保持良好的心态，在饮食以及生活方式上进行调节和控制。首先在饮食上，要适当的吃一些粗粮、杂粮。多吃蔬菜，补充维生素，多吃对胎儿和孕妇都非常有益，不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果。少吃多餐，不可吃的过多。同时适当增加身体的活动量，孕妇适当的散步、慢走等活动可增强胃肠蠕动，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。睡眠充足、心情愉快都是有帮助的，所以不要给自己太大的压力。另外需要定期监测血糖、加强胎儿监测。

在怀孕期间准妈妈们要做好血糖检查的工作，不管检查出来的血糖偏高还是偏低都需要给予足够的重视，并从饮食等生活习惯中好好控制血糖。

热心网友时间：2023-10-09 14:23

不少女性在孕期患上糖尿病，在孕期，血糖高往往有两种情况。第一种是女性在怀孕前就已经得了糖尿病，还有一种是在怀孕期间血糖偏高。
如果准妈妈们测出血糖已经超标，那么可以请医生为自己专门设计食谱，要按照医生的建议来进食，不能因为嘴馋而乱吃，不然血糖会越来越高。而且还要定期地去复查，直到血糖在标准范围内。
孕妇不应该为了是自己看起来好看而减肥，要正常吃饭，最好是要少食多餐。每天吃三顿大餐，三顿大餐中间可以夹杂三顿小餐。
孕妇要使自己所吃的食物充分吸收，要多吃蔬菜少吃肉类，水果要在两顿饭之间吃，每天不可以超过200g，但不能含糖高的水果，如果担心水果吃少了会减少相应的营养，那么可以选择多吃蔬菜。

热心网友时间：2023-10-09 14:23

您好！一般来说，怀孕期间，若是空腹血糖在6.5之内，一般是不需要药物治疗的（如胰岛素治疗等）。单纯看您的空腹血糖水平，目前还不是很高，可以暂时不需要药物治疗，但需要定期复查。建议您，继续糖尿病医生，但需要高蛋白饮食，多补充维生素及矿物质就可以。

热心网友时间：2023-10-09 14:24

怀孕了32周了，怀孕不能但儿戏，怀孕没多久就应该去医院建一个产检卡，那样就能定期去医院做检查，随时检测，各项指标，检查后有什么问题，医生都会告诉你怎么做和哪些方面要注意的，现在你的血糖高应该去找医生，有没有什么好的办法，能把血糖给降下来

热心网友时间：2023-10-09 14:25

建议少吃米饭，面食或含淀粉高的食物。多吃蔬菜，水果少吃，可以吃些西红柿，黄瓜等含糖量低的水果。最重要是加强运动。每餐饭后2小时内散步半小时也可有效降低血糖。控制一段时间再复查。控制的好对宝宝影响不大