如何预防急性胃肠炎?求答案

发布网友发布时间：2022-04-29 11:40

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热心网友时间：2022-06-27 02:31

急性胃肠炎是消化道常见病，很多朋友咨询了该如何才能预防急性胃肠炎，防止该病给自己的工作、生活带来不便。那么，该如何在日常生活中预防急性胃肠炎呢？专家对此做出了详细的介绍。【1、避免进食刺激性饮食】对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。【2、不食不洁净的瓜果】瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。【3、不要边走边吃】因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。【4、注意餐具卫生】餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。另外，专家介绍，细菌感染而引发的胃肠炎较容易预防。例如：在使用喂食用具或安慰奶嘴之前，应该先进行消毒。保证家中成员都十分注意卫生，并且将食物储存在合适的温度里。为了避免感染沙门氏菌，应该将鸡蛋、鸡肉煮熟煮透。另外你必须特别留心孩子的个人卫生，尤其是注意让他在方便后一定要洗手。看了专家的介绍，相信您对这方面的知识有一定了解了吧。生活中还有很多不良的习惯导致记性胃肠炎，所以保持生活的良好习惯是预防急性胃肠炎的基础，祝朋友们健康。