清润无花果梨水怎么做才好吃?
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发布时间：2022-04-29 11:06
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热心网友
时间：2022-06-26 16:09
【主料】
秋梨2个、无花果6个
【辅料】
冰糖适量
【做法】
1.准备食材。
2.秋梨去皮备用。
3.将秋梨去核切丁。
4.加入适量水大火烧开转中火慢炖。
5.将秋梨炖至透亮至自已喜欢的程度。
6.在炖梨的过程中，将无花果对切。
7.再切成小块。
8.将无花果加入炖梨的锅中。
9.加入适量冰糖再炖至溶化即可。
现在冬季干燥，空气不好，儿童与老人经常会感冒，那我们就为大家推荐一款甜品它有润肺利咽的功效，在这个冬季可以给宝宝多喝些，效果是不错的。无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。这两个水果一起炖，适合冬季肠胃不好不能生吃凉性水果的人群。无花果和梨一起搭配的话可以适合冬季干燥的季节，可以有润肺止咳的作用，可以健脾养胃的呢，对于有咽喉肿痛或者是容易上火的人群来说是不错的选择呢，这道食谱具有缓解肠胃不适啊或者是咳嗽的人群，具有滋阴润燥的功效。
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时间：2022-06-26 16:09
2、雪梨洗净，去皮去核，切小块。
3、无花果洗净切小块。
4、取电炖锅小双内胆，放入雪梨。
5、放入无花果。
6、加些冰糖，放入8分满清水。
7、电炖锅注水至放盅前水位，放入小内胆。
8、在内锅的边缘储水槽注入清水。
9、轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖。
10、插上电源，按快炖键炖1个钟头即可。
热心网友
时间：2022-06-26 16:10
雪梨1个，无花果4个，南北杏各10克，雪耳1个，干百合20克，红枣3粒，水6杯，冰糖1块
做法
1、雪耳浸软去蒂，雪梨去皮切件去芯；
2、水滚后加入材料，煮沸后转中火煲一小时。放入冰糖煮溶即可。
热心网友
时间：2022-06-26 16:10
1
无花果用淡盐水泡10分钟，洗净。
2
切成小块。
3
梨去皮去籽。
4
切成小块。
5
一起放进锅里加适量水。
6
放入适量黄芪。
7
大火烧开，转小火炖30分钟。
8
放入冰糖。
9
枸杞洗干净。
10
放入关火。
小贴士
佳宁心得： 1、无花果最好选择无虫害的优质果。 2、没有鲜果用干果也可以，就是要先泡软。
热心网友
时间：2022-06-26 16:11
