冬天女人手脚冰冷怎么办

发布网友发布时间：2022-04-29 11:23

共4个回答

热心网友时间：2022-06-26 21:00

冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。

改善的方法：

体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，甚至对轻度感冒也有一定疗效。

每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，再睡觉时感觉会好得多。

用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果。

热心网友时间：2022-06-26 21:00

我刚认识我女朋友的时候也有这毛病，现在这几年，我们养成了泡脚的习惯，天一冷就开始泡脚了。现在好多了，你也可以试试，平时也适当的运动一下。

热心网友时间：2022-06-26 21:01

这个很有可能是您的气血不足导致的哦，建议在冬天的时候可以适当的进补一下哦，平日里您可以喝喝养颜的花茶、枸杞子红枣泡水等，这样可以帮助您快快恢复哦

热心网友时间：2022-06-26 21:01

我也一样啊。体寒的表现。平常要加强锻炼。