一般马拉松跑多长时间算及格?133
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发布时间：2023-10-11 19:12
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热心网友
时间：2024-12-04 07:10
不一定。马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时，也有不限时间的马拉松比赛。
全程马拉松距离42.195公里，半程21.095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内，像日本琵琶湖马拉松这种飞一般的享受我们也不讨论。
扩展资料：
全球马拉松普通标配时间基本为6小时，国内马拉松赛事也不例外，当然北上广重等口碑不错的赛事关门时间为6小时15分钟。要想顺利跑完，拿到心仪的小奖牌，在朋友圈炫耀一下，对于6小时关门的赛事来说，你的配速最少得达到每公里8分32秒，而6小时15分关门的赛事，配速每公里最少得8分53秒。
这个关门配速时间是什么概念，我们正常人步行速度每公里12分钟，你在正常步行速度下加快步伐就能达到这个速度，而能不能持续性步行就看自身的积淀，毕竟马拉松不是说说的。
热心网友
时间：2024-12-04 07:11
马拉松赛没有绝对的规定时间（也就是关门时间），超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。关门时间各个赛事都不同，一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时，例如厦门马拉松全程关门时间为7小时。有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书，有奖牌。
参考：中等业余水平完赛时间一般是4~5个小时。
一般跑完马拉松的时间与不同性别、不同等级、选手不相同有关。
对于男子来说国际选手两小时二十分钟以内，国内顶级选手两小时三十分钟以内，省级运动员两个小时三十分钟到五十分钟。
业余要求很宽，从两小时二十分钟到六七个小时的都有，毕竟参加人数很多，水平自然参差不齐。
女子相同运动等级的运动员一般用的时间比男子多十五秒左右。
热心网友
时间：2024-12-04 07:11
热心网友
时间：2024-12-04 07:12
热心网友
时间：2024-12-04 07:12
