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排骨和瘦肉营养一样吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 12:41

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-27 23:56

排骨营养更全、 排骨上的肉比较嫩,做出来更好吃,营养又丰富, 通过咀爵还可以补钙和锻炼牙齿。一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

热心网友 时间:2022-06-27 23:56

你好根据你的描述,排骨营养更多。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。肉类有红肉、白肉之分。红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都属于此类。白肉则是指肌肉纤维细腻、脂肪含量较低
具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。,瘦肉是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C,所以营养成分没有排骨含量高

热心网友 时间:2022-06-27 23:57

不一样的,瘦肉主要是蛋白质,排骨是补钙的

热心网友 时间:2022-06-27 23:57

不一样的,瘦肉主要是含蛋白质,排骨是补钙的!

热心网友 时间:2022-06-27 23:58

排骨营养更全、

排骨上的肉比较嫩,做出来更好吃,营养又丰富,

通过咀爵还可以补钙和锻炼牙齿
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