男人少精吃什么好3

发布网友发布时间：2023-10-12 00:09

共4个回答

热心网友时间：2024-10-29 07:16

男人少精可以多食用那些高蛋白质的食品以及高含锌量的食物，含锌的食物通常都有以下食品：牡蛎、虾类、鱼类、各种海产品等等，而蛋白质丰富的食物有：蛋类、豆类等这些是高蛋白的产品，平时可以多做一些这类的食物作为营养补品。注意以清淡食物为主，最好配备运动锻炼一起辅助治疗。

热心网友时间：2024-10-29 07:16

多吃含蛋白质和维生素的东西，鱼、牛肉、肾脏、虾、水果、西红柿，少吃辛辣食物、芹菜等，多锻炼身体，少看一些易刺激的电视电影追问谢谢，我正在服用济生固气方调理身体中，现在精子已经开始好转了。

追答多练练身体，早上跑跑步，饭后散散步什么的海华丝很好的，调节好心态，不必过于强求

热心网友时间：2024-10-29 07:17

可以吃一些金匮肾气，复方玄驹。很好的。以后饮食上吃一些韭菜。多喝水多运动

热心网友时间：2024-10-29 07:18

吃点补锌的，我的医生说精子质量问题一般都有缺锌的现象，然后让吃鸡蛋、瘦肉啥的，后来直接开了凯贝尔的蛋白锌一块治疗，真的管用，吃了也就一个多月吧正好赶上复查，数值都变高了不少，后来很顺利就怀上孩子了