发布网友 发布时间:2023-10-12 00:09
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热心网友 时间:2024-10-29 07:16
男人少精可以多食用那些高蛋白质的食品以及高含锌量的食物,含锌的食物通常都有以下食品:牡蛎、虾类、鱼类、各种海产品等等,而蛋白质丰富的食物有:蛋类、豆类等这些是高蛋白的产品,平时可以多做一些这类的食物作为营养补品。注意以清淡食物为主,最好配备运动锻炼一起辅助治疗。热心网友 时间:2024-10-29 07:16
多吃含蛋白质和维生素的东西,鱼、牛肉、肾脏、虾、水果、西红柿,少吃辛辣食物、芹菜等,多锻炼身体,少看一些易刺激的电视电影追问谢谢,我正在服用济生固气方调理身体中,现在精子已经开始好转了。追答多练练身体,早上跑跑步,饭后散散步什么的海华丝很好的,调节好心态,不必过于强求
热心网友 时间:2024-10-29 07:17
可以吃一些金匮肾气,复方玄驹。很好的。以后饮食上吃一些韭菜。多喝水多运动热心网友 时间:2024-10-29 07:18
吃点补锌的,我的医生说精子质量问题一般都有缺锌的现象,然后让吃鸡蛋、瘦肉啥的,后来直接开了凯贝尔的蛋白锌一块治疗,真的管用,吃了也就一个多月吧正好赶上复查,数值都变高了不少,后来很顺利就怀上孩子了