健康三要素是什么?3

发布网友发布时间：2023-10-11 23:01

共3个回答

热心网友时间：2024-11-16 05:32

（1）生理健康。它是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，也就是无伤残，无病痛。
（2）心理健康。它以生理健康为基础，并高于生理健康，主要指人的智力正常、情绪稳定、行为协调、积极向上、热爱生活、知足常乐、有良好的人际关系、有自知之明、心理特点与年龄相符合等。也就是说，在社会生活中有进取心、接纳心、宽容心。
（3）社会适应健康。这是指每个人在不同时间、不同岗位上对各种角色都能良好地适应，能胜任各种社会和生活角色。

热心网友时间：2024-11-16 05:33

均衡的营养，良好的生活习惯，乐观的心情。

热心网友时间：2024-11-16 05:33

食素、乐观、锻炼