网上疯传大麦若叶青汁是不是骗人的？407

发布网友发布时间：2023-10-12 02:15

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热心网友时间：2024-11-16 19:31

别再被忽悠了

　　首先，饮食中的膳食纤维的确对人体有益，不过要它“排除肠道内毒素”只是一厢情愿。可溶性膳食纤维可以带走一些胆固醇，不过胆固醇也不能称为毒素。更重要的是，如果大麦青汁是经过过滤的，其中的纤维很少，即使是直接打成的粉，所获得的膳食纤维跟人体需求相比也是杯水车薪——按照营养学上的推荐，*每天应摄入的膳食纤维在25克以上，而大麦青汁的服用量每天不超过几克，而且纤维素只是其成分之一。
　　其次，“叶绿素净化血液”没有任何科学依据。曾有过一些研究探索口服叶绿素对健康的作用，但迄今为止“没有证据足以做出判断”。
　　另外，所谓“SOD等活性酶排解农药、化学毒素”，更是胡说八道。通常所说的酶是蛋白质，吃到肚子里要经过胃酸和消化液的洗礼还能保持活性的话早已被科学家们当宝贝研究了，不会如此默默无闻。SOD是超氧化物歧化酶，即使在完全的活性状态下也只对超氧化物起作用，对于农药和化学毒素*为力。
　　再者，“酸性体质致病”本来就是伪科学宣传，“食物酸碱性”也是一种没有实际意义的分类。人体有精密的酸碱调节体系，不管是什么食物，都无法改变身体的酸碱性。
　　因此，不管是小麦草还是大麦青汁，这类产品最大的特色就在于“基本上不会有害”。它们毕竟来自于绿色食物，也会含有较*生素、纤维素以及矿物质。只不过，它们有，其他的绿色植物中也同样有。跟许多常规的绿色蔬菜相比，它们不见得更多，也没有任何优越的地方。所以，即便是不差钱，还是用来买各种绿色蔬菜直接吃吧——经济、实惠，对健康的作用还要好得多。

热心网友时间：2024-11-16 19:31

每个人感受不一样，比如我蹲办公室的，一天到晚都在电脑面前，也没时间起来动动，就经常便秘，肚子胀气等等，反正一下班回家就开始揉肚子，有时候手都酸死了，还不想上，不揉呢，第二天绝对冒痘痘，后来朋友推荐我就买了大麦若叶，国产的还是云南产的，据说之前一直做出口供原料给别的国家，这几年出口不好做才做的内销，在这里不会说吃的什么牌子，只想说，大麦若叶不是药，不能治病，也没有做微商说的那么传神，但是在我身上体现的是真的可以调节肠道，至少我肚子不胀气，每天正常排便，肚子瘪瘪的，整个人轻松了不少，每天一点点的改变，我自己觉得比吃药好很多啊，还有大麦若叶粉粉不要一味追求细度了，日本做了那么多年也没说从300、400目做到1000目的，我之前就在某宝买过的1000目的，喝了毫无没效果的，麦苗微粉粒度在 80~90 μm （约180-200目）综合品质较好——《大麦苗粉的超微粉碎及其特性研究》，2013年进一步粉碎能在一定程度上改善口感，但也可能对膳食纤维造成破坏。日本的青汁也多在200-400目，国内一些品牌则对目数大做文章，你做500目，我做1000目，看我多牛*。还有好好体会粉碎和榨汁浓缩，如果你买的是浓缩成粉的，膳食纤维基本都快没有了