心情烦躁，焦虑，遇到一点点小事总会感到很生气怎么办？13

发布网友发布时间：2023-10-12 01:28

共3个回答

热心网友时间：2024-11-25 15:57

你的问题取决于你的心态,快乐是一天不快乐也是一天,为什么不快快乐乐过每一天呢?我曾经有一段时期和你现在的心情是一样的,偶然的机会我买了一本书<阳光心态>.看过后真的明白很多也想通了很多你只要住没有什么问题是解决不了的,只要你冷静的面对,要调整自己的心态,微笑着就能解决的事又何必愁眉苦脸呢

热心网友时间：2024-11-25 15:57

静下心来，在生活中要学会把握重点，不要让一些与目标无关的事影响心情。

热心网友时间：2024-11-25 15:58

可能是生病了吧。自己平时多吃点去火的东西

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com