我准备当一个素食者。但是可以吃鸡蛋和牛奶吗。怕营养跟不上1

发布网友发布时间：2023-10-11 14:32

共7个回答

热心网友时间：2024-12-04 13:37

可以，但是偶尔还是要吃点肉的，肉的蛋白质比较高，

热心网友时间：2024-12-04 13:38

多补充一些蛋白质和糖分是可以的，鸡蛋和牛奶是不错的选择，不管是出于什么原因要当素食者，身体健康才是第一位的。希望可以帮到你

热心网友时间：2024-12-04 13:38

你为什么要当素食者？动物保护协会的还是准备出家了？追问因为许愿。达成了就吃素一年

追答只吃素食没关系的。。鸡蛋牛奶就为了补充蛋白质和钙。。这些许多素食里也多少都有。面条之类就可以补充许多东西

热心网友时间：2024-12-04 13:39

发育阶段不建议只吃素食追问我24了。可以吃素吧

追答可以

热心网友时间：2024-12-04 13:39

要看，有些人是不吃的！但是我认可以追问可以吃火锅吗。只吃素菜

热心网友时间：2024-12-04 13:40

鸡蛋，受精的算荤菜，没有受精的算素菜

热心网友时间：2024-12-04 13:41

鸡蛋可以卵化小鸡，这个好像不是素食吧？追问我不是出家吃素。我只是准备当素食者。主要当心没有蛋白质怕营养不行。就想和牛奶或者吃蛋