怎样写广播稿(掷实心球)
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发布时间:2022-04-29 12:01
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热心网友
时间:2022-06-27 08:59
实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角度应40-42度之间;\r\n二是不会全身协调用力,只用膊胳的力量投,正确的用力应该是腿、腰、腹、臂、手腕、手指等全身的力量协调发力,其中最重要的发力部位是腰腹肌,而不是胳膊。\r\n三是没有超越器械或是超越不够。所谓超越器械是指投掷前,实心球应尽量向后(身体向后背弓),实心球越向后,用力的距离就越长,正所谓武术中的\“一寸长一寸强\”是一个道理。\r\n关于如何提高,提供几个练习方法供你参考:\r\n\r\n一、练习投掷实心球时,可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物,练习投掷时,投过这个障碍物;或是距*台(1-1.5米高)一定距离(以刚好能投上去为准)练习,练习时有意提高出手角度;\r\n二、提高腰腹肌力量(核心力量)练习,如仰卧起坐、悬垂、两头起、俯卧背弓等。\r\n三、注意用力顺序:腿蹬地——腰腹发力——臂用力——手指、手腕用力。\r\n希望我的回答能对你有所帮助,满意请采纳,谢谢
校运会实心球广播稿
校运会实心球广播稿1 你站在草坪上,把所有的力量握在手中,紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集全身的力量,你挥舞着双臂,用力把实心球投了出去,同时也推出理想,推出希望,铅球在空中闪亮,理想在空中发光。一道优美的弧线划过眼前,我不禁浮想连篇,这精彩的弧线啊。凝结着...
致实心球运动会广播稿
致实心球运动会广播稿 篇1 实心球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。实心球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷,都是激情的展现;每一次的落地,都是努力的结果。致实心球运动会广播稿 篇2 手里紧握那沉重的铅球,那铅球上凝集了你的希望,你的理想,汇集...
运动会投胶球广播稿
1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强。2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒,连接的是团结和...
运动会上掷实心球的广播稿(加油稿)
寄托着你的希望,奋力一抛的瞬间,一道闪亮的弧线划破美丽的长空,希望向前,再向前!实心球,重重的,因为它装载的是一个梦想,这个梦想的主人,想把它抛得远远的,让自己的梦想随着实心球一起高飞!
运动会广播稿实心球赛30字
刹那间有如一石激起千层浪,看台上的“人海”的欢呼一浪高过一浪,看,新生团来了,一身笔挺的军装,矫健的正步,恩,一个月的军旅生活,他们没有白过,在他身上我们找到了朝气,看到了希望。我们老生一代也不示弱,都有了新花样,相信这好的开头一定会给我们带来好的结果,我们拭目以待!
运动会广播稿致实心球前、后抛运动员,简短一些,谢谢你们!
致实心球运动员手握铅球,心有成竹虽有几分沉重,几分辛苦正现人之本色,豪情万丈一声嚎去,只见铅球已飞出呀,太棒了,我为你欢呼我为你骄傲致实心球运动员实心球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。实心球从空中划过,落在竞赛场上,留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷,都是激情的展现;每一次的落地,都是...
运动会广播稿100字铅球
思路及要点:选点儿一定要小,点儿越小越好写,也越能写透。拓宽观察面,注意新颖不俗的角落,一定有新鲜有趣的发现。要开掘选点儿的内涵。每一种项目都传达着一种精神的感召,例如短跑里欣赏速度和激情,长跑中感悟坚忍与执着。运动会铅球广播稿:1、你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的...
我要一篇写学校体育会比赛实心球项目的广播稿!快哦!
1、致长跑运动员 也许你心理忐忑不安 我们的心理早已热血沸腾 昔日 长长的跑道上 留下了你深深的足迹 抹不去你渗出的汗水 拉不动你沉重的双脚 你为分院 不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和泪水 因为你心里有一种坚定的信念 2、致裁判员老师 A致裁判员老师 也许,震天的呼声于你们无缘,但,挚起那片...
运动会垒球广播稿有哪些?
1、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!2、也许流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。3、不为鲜花的...
铅球广播稿100字
铅球广播稿:1、你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线。我着实在心里佩服你们,你们抛出了自己的最佳水平!演绎的是奋斗和拼搏,加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!2、致铅球运动员,铅球从你手里抛出,在空中划过一条,优美的抛物线。铅球从空中划过,落在竞赛场上,留下...