问下大家，失眠吃什么药效果最好呢？1

发布网友 发布时间：2023-10-11 21:34

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热心网友 时间：2024-11-24 02:03

认知行为治疗是认知治疗与行为治疗的联合形式，临床实践已证明CBT-I有短期和持续的疗效，它比单成分治疗更有效，比药物治疗疗效更持久，适合各年龄段人群，普遍认可为慢性失眠一线治疗方法。
在认知上，调整对失眠的态度，不过分关注睡眠，不强迫自己入睡，不把问题都归咎于失眠。
在行为上，通过专业的放松训练与助眠行为干预失眠，如：
没有睡意不上床；
不在床上做与睡眠无关的事情，如看电视、玩手机；
白天午睡不超过半个小时，或者避免午睡；
减少卧床的时间。
睡眠卫生教育
保持规律的作息时间。
规律进餐，睡前不要过饱或空腹。
睡前避免喝茶、喝咖啡、饮酒和吸烟。
睡前3～4h避免剧烈运动。
失眠有哪些药物治疗？
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
失眠的治疗药物主要包括苯二氮䓬受体激动剂（包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类）、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等。需要注意，睡眠药物应在医生指导下使用。
失眠如何进行中医治疗？
中医药物治疗
中医以辨证论治为基础，将失眠分为心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证、胃气失和证、瘀血内阻证、心脾两虚证、心肾不交证七个大类。每个分类均有其对应的主症和次症，应该及时前往医院就医，由医生面诊后选择对应的方药或中成药。
中医针灸治疗
不同分类均对应不同的针灸
方法，需要由专业中医师制定治疗方案并执行。

热心网友 时间：2024-11-24 02:03

说起如何来解决失眠问题，很多人就都会想到用安眠药。其实睡不着的情况下我们也可以适当服用安眠药，但是较好的情况下可以选择其它的非处方药药品。这些治疗失眠的非处方药可以是口服的也可以是胶囊的。下面来说说失眠吃什么药较好?
治疗失眠的非处方药
1.枣仁安神液
枣仁安神液用于神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛等症状。气味芳香，酸甜微苦。
2.天王补心丸
天王补心丸 适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦等，有滋阴养血、补心安神的疗效。
3.七叶安神片
七叶安神片用于心气不足、失眠、心悸等，能益气安神，还可活血止痛。
4.百乐眠胶囊
百乐眠胶囊主治入睡困难、多梦易醒、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等，另外还可滋阴清热，养心安神。
5.甜梦口服液
甜梦口服液用于治疗失眠健忘、头晕耳鸣、食欲不振等，可养心安神、健脾和胃。味酸甜、微苦(无糖型)。
6.精乌胶囊
精乌胶囊可改善失眠多梦、耳鸣健忘等症状。此药含何首乌，还可补肾益精，对改善头发脱落及须发早白也有一定效果。
7.柏子养心丸
柏子养心丸主要用于缓解心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘，可补气、养血、安神。此药丸含朱砂这一味药，不可过服、久服。
一些药品本质上只能起到辅助作用，配合自我的调理和积极的自我暗示，就能逐渐治愈失眠，恢复良好的治疗时间。
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热心网友 时间：2024-11-24 02:04

老年人失眠的话可以吃脑白金，安神补脑液，虽然有副作用，但是可以安神定心

热心网友 时间：2024-11-24 02:05

很多情况下失眠主要是自己的内心没有完全平复下来，依靠药物只能起到暂时的作用，并且会形成依赖性，主要还是自己的内心状态一种调节。