跑步对备孕有什么好处，做什么运动有助于助孕

发布网友发布时间：2023-10-11 19:45

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热心网友时间：2024-11-25 08:23

备孕要做有氧运动，可以跑步，不过需要慢跑。
千万别长时间开车，久坐高温会引发精子质量变差。
不过仅仅运动是不够的，备孕期间也要注意健康的饮食，包括吃一些悠生之类的精子营养品，还要远离辐射，保持心情愉悦。

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