运动减肥大概要多久有效果

发布网友发布时间：2022-04-29 21:19

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热心网友时间：2022-06-23 01:05

运动减肥主要是通过锻炼来消耗自己的脂肪达到减肥的效果，运动减肥要看自己锻炼的项目已经锻炼的强度，一般情况下每天坚持锻炼三个月内会有明显的效果，

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