发布网友 发布时间:2022-04-29 21:25
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热心网友 时间:2022-06-23 03:15
告诉你3个方法,非常管用!我以前也经常喉咙不好,医生看了无数。因为是老师,后来发现医院那些方法根本不管用!
1、锻炼喉部
如果你是一个做事很有毅力的人,那么你每天可以练习撑咽的动作,这个动作是一个教“海氏丹田发声”的嗓音训练老师发布的,他们那里治好了很多喉咙有问题的人,这个动作很有名,对各种喉咙问题非常有用。它主要是锻炼咽喉肌肉,增强咽喉抵抗力,各种喉咙问题都能大大缓解甚至彻底改善——前提是你能每天坚持做。
2、蒸汽吸入
在一个大盆子里面加入60℃以上的热水,用毛巾包裹住头部,尽量让自己陷在蒸汽的包围之中,水在流的时候要侧着头,深呼吸的时候能够把蒸汽吸入到鼻子和口腔,大约需要10分钟左右就能够缓解喉咙瘙痒和疼痛问题,但是一定要谨慎,防止烫伤皮肤。如果是普通的嗓子充血什么的,基本上做一个星期就好的差不多了。
3、前颈部刮痧
若是因为感冒所引起的咽喉肿痛等问题,可以对前颈部进行刮痧,能达到清喉利咽的效果,同时也缓解了疼痛感。具体的方法是需要平躺在床上,在前颈部涂抹适量的刮痧油,使用刮痧板的平面从上往下进行刮拭,一定要注意动作的轻柔,一直刮出痧为止。若刮痧时的咽喉有明显的不适感,比如痒、疼、堵等问题,忍一忍就好了。刮完非常舒服。我一个同事声带有息肉,都是我教她这么刮好的。
热心网友 时间:2022-06-23 03:16
现代社会污染已经变得非常严重,由于喉咙是我们呼吸的必经之处,所以由于污染的存在很多人都出现了不同程度的喉咙痛。喉咙痛虽然并不是什么大病,但是痛起来也会给人们的生活和工作带来很多的困扰。那么治疗喉咙痛的最好方法有哪些呢?热心网友 时间:2022-06-23 03:16
那要看喉咙是什么情况,喉咙沙哑的话,说不出话建议吃中成药金咳喉宝,再配一点消炎药就可以好的,再严重的话去大医院的呼吸科捡查一下看医生的治疗方案寄于有效的治疗最好,没有说那里治疗喉咙最好的说法。热心网友 时间:2022-06-23 03:17
需要考虑是否声带损伤,是否有韧带损伤性问题,已经有就诊,不要焦虑紧张,自己注意个人卫生,注意配合治疗就好。热心网友 时间:2022-06-23 03:18
你好,其实声带闭合不全多是因为长期用嗓子以及有炎症等问题导致的。建议去耳鼻喉专科医院详细了解一下原因,对症治疗就可以了。您好,咽喉炎的治疗方法,主要包括以下:首先,消除各种致病因素,比如戒除烟、酒,改善工作环境,积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶