头发天生细少微黄怎么才能让头发浓密多

发布网友发布时间：2023-10-14 20:13

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热心网友时间：2024-11-16 07:52

经常食富含植物蛋白的食物等　　2．富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用。　　3．多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长。　　4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。　　5．维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物等。　　6.这中间当然要少不了一条的就是心情愉快，心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。

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