实现吃肉自由啥意思

发布网友发布时间：2022-04-29 20:09

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热心网友时间：2022-06-22 07:24

实现吃肉自由意思就是挣钱了能想吃肉就吃肉了，肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。

可溶性矿物质（如钾和钠）在肉的冻融过程中容易随汁液而流失；铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在，在加工中不易受到损失。

肉类营养成分可因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异。蛋白质的含量一般为10-20%，其中以内脏如肝脏等含量较高，可达21%以上，其次是瘦肉，含量约17%，其中牛肉较高，可达20.3%,肥肉的含量较低。

如肥猪肉仅2.2%，肉类蛋白质的9基酸组成，接近人体组织需要，因此生理价值较高，称为完全蛋白质或优质蛋白质，在氨基酸组成比例上，除苯丙氨酸和蛋氨酸较人类需要量比值略低外，其余均足够。