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为什么吃山药要煮熟
发布网友
发布时间:2022-04-29 20:17
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热心网友
时间:2022-06-22 08:14
山药的营养价值是比较高的,并且还是药食两用的食材,但是在做山药的时候,必须要煮熟才能吃,这样就可以让山药中的淀粉粒破裂,可以更好的让人去消化和吸收。
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