我是典型的浮肿腿,不知道该如何瘦腿?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:00

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热心网友时间：2022-06-22 18:19

因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。
如果是长期站立的工作例如前台，教师，建议穿下蔡依林代言的瘦腿袜，淘宝有专业卖这个的店铺“柠檬の换颜美体馆”，卖家“柠檬的百宝箱”是很专业的瘦腿袜业内人士。

热心网友时间：2022-06-22 18:19

只要不是病理性的，锻炼是最直接最有效的办法，同时还有助于身心健康，不要懒了！运动起来吧!千万不要轻易相信那些广告，作用不大的，还损身耗钱。