发布网友 发布时间:2022-04-29 21:00
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热心网友 时间:2022-06-22 18:17
准妈妈们在进餐时,要少吃多餐。少吃辛辣,油炸和高脂肪食物。孕期多喝牛奶,多吃面食,多吃健胃食物如:豆腐,山药,白菜等,来缓解烧心症状。我怀孕的时候烧心难受就吃苹果,酸酸甜甜的吃下去,会舒服很多。那段时间,基本上一天可以吃四五个苹果。这种状态持续了两个月左右就好了。腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。卧位时横膈抬高,咳嗽、屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重。
关于孕妇胃酸烧心的原因其实是因为孕期妈妈们的体内激素和身体上的变化都会发生改变,所以也会让孕期妈妈们的分隔食管与胃的阀门让胃酸容易返流到食管内,以至于造成不舒服的状态哟。所以可以先多喝水,也可以吃一些梳打饼干来缓解。平时也要注意饮食规律,保持良好的心情,不要过于焦虑和抑郁,保持充足的睡眠,减少生活和工作的压力。注意饮食卫生。胃内容物越多,就越容易反流至食管,而少量多餐、低脂低糖的饮食方法能明显减轻反流症状的程度和频率。另外注意餐后不要立刻躺平休息,以免因体位变化,而造成胃内容物反流。
总觉得胃部麻乱、有灼烧感,尤其是晚餐后,“胃酸烧心”的感觉特别强烈,甚至影响到了晚上的睡眠,同时,怀孕期间逐渐增大的子宫对胃有较大的压力,使胃排空的速度减慢,胃液在胃内滞留的时间就会延长,也容易使胃酸反流到食管下段。避免过饱,也可以帮助肠胃减轻负担,那胃酸烧心的症状自然就会减弱,慢慢的会有所改善。
热心网友 时间:2022-06-22 18:17
吃东西的时候尽可能吃容易消化的软食、流食,适当的增加一些运动,让肠胃增加蠕动,促进胃排空,就可以缓解反酸、胃酸的症状。而且适当运动对胎儿跟生产时都有好处。热心网友 时间:2022-06-22 18:18
一般来说胃烧心大多是由于胃酸过多引起的,如果是孕妇奥美拉唑之类的抑制胃酸的药不能用,建议可以多吃点变蛋之类的碱性物质中和胃酸,也可以口服小苏打片中和胃酸,同时可以饮食八分饱少吃多餐,不要吃生硬不好消化的东西,适当的运动帮助排泄。热心网友 时间:2022-06-22 18:19
遇到这样的情况,我们应该及时去医院进行解决,让医生来帮你解决这个问题。热心网友 时间:2022-06-22 18:19
去医院开药,医生会根据你的情况开出合适的药物。