蹄膀汤怎么做好吃
发布网友
发布时间：2022-04-29 21:02
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-22 19:11
材料
主料：蹄膀300g、莲藕300g；
辅料：盐适量、香葱适量
蹄膀莲藕汤
1
准备工作：蹄膀清洗干净切成块
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2
莲藕去皮后清洗干净，切成片
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3
香葱清洗干净后切成葱花
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4
蹄膀放入高压锅内，加水煮至沸腾时撇去浮沫
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5
高压锅加盖，上气后盖上压力阀，中火压10分钟左右
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6
将压好的蹄膀放入汤锅内
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7
加入莲藕，煮至莲藕酥烂
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8
加入葱花
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9
起锅、装碗、上桌、吃起。本菜特点莲藕酥烂，蹄膀软糯。
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小贴士
家常菜，无需特殊技巧。
热心网友
时间：2022-06-22 19:11
做法：在做菜之前我们需要先将准备好的食材处理一下：将猪蹄膀上的杂毛先去除干净，然后斩剁成小块，放入清水中清洗一下;冬笋去掉外面的壳，放入开水中焯一下去除苦涩味，然后切片;黄豆清洗干净浸泡一下。将处理好的猪蹄膀、冬笋片、黄豆一起放入锅中，加入适量的水、姜片以及料酒大火烧开，撇去浮沫后，转小火慢炖大约四个小时左右即可。可以根据自己的喜好再加入一些蔬菜，例如鸡腿菇、玉米等。吃之前放入少许的食盐、胡椒粉以及葱末进行调味就可以了。
功效：猪蹄膀我们都知道富含有胶原蛋白，是很多爱美女性的最爱，可以帮助我们的皮肤保持弹性关泽。不过很多人也会觉得猪蹄膀比较油腻，如果直接吃的话，不太好吃，所以我们可以在煮猪蹄膀的时候，加入一些蔬菜一起煮，不仅可以使得汤品更加的鲜美，而且也可以补充猪蹄膀缺失的营养素，使得我们摄取的营养素更加的均衡，所以是大家一个不错的养生汤品的选择，特别适合女性朋友们食用。
热心网友
时间：2022-06-22 19:12
山参 10克 猪肘 500克 米酒 10克 盐 5克 鸡精 3克 白胡椒粉 3克 姜 5克 葱 10克。
1、将山参润透，去芦头，清洗，顺切割成片状;姜拍松，葱切条。
2、猪肘褪毛，清洗，切割成4公分厚为的块，将猪肘子骨捶破，放进砂锅底端，随后放进肘子肉再放进山参、姜、葱、米酒，放水适当。
3、将砂锅置文火上烧开，打去白沫子。再炖55分钟，添加盐、鸡精、白胡椒粉，搅拌即成。
仙人豆炖猪肘
原材料：
猪肘1只、仙人豆(雪豆)、猪骨头复根、冷酸菜鱼火锅
辅材：
盐、米酒、姜、葱、八角、味精
作法：
1. 猪肘子刮洗干净，抹米酒，静放一会，同猪骨头一起入开水中焯一下，仙人豆清洗，姜拍松，葱挽结;
2. 取压力锅，在底锅垫上猪骨头，放进猪肘子、仙人豆、姜、葱、八角、盐，添加冷酸菜鱼火锅容易上火炖，至猪肘子和仙人豆皆烂时，拣去姜、葱，盛入菜盘中，放进味精即成。
花生仁炖猪肘
原材料：
猪肘1个，生花生米、丁香花、八角茴香、茴香、盐、鸡精、味精、酸菜鱼火锅、生姜、小葱、白胡椒粉、米酒、豆瓣电影味碟各适当。
作法：
(1)猪肘放到火上，烧净残毛，放进冷水中清理干净;丁香花、八角茴香、茴香用沙布包好做成香辛料包;生姜清洗，用刀敲碎;小葱清洗，挽成结;生花生米清洗。
(2)锅置灶火上，烧酸菜鱼火锅，放进猪肘子、香辛料包煮沸至沸，去掉白沫子.下姜、葱、盐、米酒、白胡椒粉，挪到文火上渐渐地炖至猪肘微熟，下花生仁，拣去葱姜，炖至肉熟，放进鸡精、味精和匀，拣去香辛料包，出锅盛入汤碗中。
