糖尿病的人能吃秋葵吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 21:03

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热心网友时间：2023-10-09 04:02

糖尿病人可以吃秋葵。秋葵含有丰富的黏液和可溶性膳食纤维，能阻止肠道碳水化合物的消化，降低葡萄糖的吸收，从而达到降糖的功效。秋葵含有丰富的营养，能补充糖尿病患者的维生素及矿物质，是糖尿病患者不错的食品。秋葵无论是泡水喝，还是清炒，都有利于糖尿病患者，但是不能代替降糖药物。糖尿病患者一定注意严格控制饮食，按时用药，增加运动量，定期复查血糖，使各项指标控制在正常范围之内，预防和延缓并发症的发生。

热心网友时间：2023-10-09 04:02

糖尿病的患者是可以吃秋葵的，秋葵其实严格来讲，它是属于蔬菜的一种，再吃秋葵的时候要注意烹调方式方面，因为秋葵在做成菜的时候，有的时候是会经过一些油炸程序，油炸油煎然后有的时候外面裹上一层淀粉然后进行炸制，这个时候它的热量相对来说就会高一些，所以说这种烹调方式的秋葵是不适合糖尿病患者吃的。

从另外一个方面来讲秋葵还有比较高的黏液，里面有一些比较丰富的可溶性的膳食纤维，比如说果胶，阿拉伯胶等等，可以阻止肠道融化物的消化从而将延缓和降低葡萄糖的吸收，有专家推测秋葵可能会有一定程度上对于降低餐后血糖方面的功效，但是即使是同一种食物对于不同患者的影响也是不一样的，所以患者在吃秋葵之后可以自己去检测一下血糖，看看秋葵对自己血糖的影响到底有多明显。

热心网友时间：2023-10-09 04:03

糖尿病人能够吃秋葵，因为秋葵中中含有比较丰富的果胶，他属于一种可溶性的膳食纤维，能够有效维持血糖，润肠通便，健脾胃。

热心网友时间：2023-10-09 04:03

可以吃的建议采取中医调理

热心网友时间：2023-10-09 04:04

这个是可以吃的，你血糖多高？