中药什么减肥效果最好

发布网友发布时间：2022-04-29 21:02

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热心网友时间：2022-06-22 19:15

1、陈皮
陈皮是我们生活中常见的一种中药材，在我们的生活中使用也是非常广泛的，它可以加入食物当中烹饪，也可以泡水当茶来饮用。陈皮当中含有大量的维生素、挥发油等成分，它的挥发油成分可以起到促消化液分泌的作用，还可以起到分解脂肪的作用，是一种既可以增强食欲又可以减肥的中药材。
2、何首乌
何首乌也是中药材的一种，在人们的印象当中，何首乌最主要的作用就是护理头发，是头发可以变得更加乌黑有光泽，但实际上何首乌也具有非常棒的促进肠道蠕动的作用。服用新鲜的何首乌可以润肠通便，改善便秘的情况，以此来达到减肥的目的。另外血脂高的人群可以通过服用何首乌来降血脂、减肥等。