一天刷3次牙好不好?哪里不好?

发布网友发布时间：2022-04-29 20:49

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 14:11

健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。
目前不少牙膏生产商都在包装上写着建议每天刷三次牙的字语”，但林焕彩表示，“其实一般人坚持早晚刷牙就可以了，因为刷牙是为了补充氟离子而不是为了其他。”同时他也补充说，“对一些特殊人群，比如口干症患者，或者口腔里容易生细菌的人，就要多刷牙，对一些龋齿的易感人群，除了多刷牙多补充氟离子之外，可以用氟水漱口。”

热心网友时间：2022-06-22 14:11

我是口腔医生，一般建议一天刷两次早晚各一次，一次三到五分钟，刷牙要刷到位，不是刷的次数越多越好

热心网友时间：2022-06-22 14:12

早午晚三次各刷一次也是合理的

热心网友时间：2022-06-22 14:12

在学校的时候，我的导师曾告诉我，根据他的临床观察，一天刷3次的人在晚年往往没有一天只刷1次人的牙齿情况好，他也说没有科学依据，不过可以理解为：刷牙太频繁对牙体的磨耗更大。
一天刷两次就可以了，但刷牙方法一定要正确，推荐使用84刷牙法
其实刷牙是预防口腔疾病最主要的方法，不能忽视喔。