小米红枣粥的做法,宝宝辅食小米红枣粥怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-29 20:53

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 15:56

食谱原料
小米 100克枣(干) 30克　辅料：赤小豆 15克　调料：赤砂糖 10克
制作方法
红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(去核)，煮至烂熟成粥，以红糖调味，即可。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
小米含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2，红枣含维生素C，红豆的蛋白质丰富，三味互补，是一种具有较高营养价值的益智粥品。

热心网友时间：2022-06-22 15:56

给宝宝添加辅食的过程，一旦出现了任何的不适，一定要立刻停止，主要的营养还是来自奶粉，可以喝点小小鲁班这种营养均衡的

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