为什么我运动,腿不出汗呢

发布网友发布时间：2022-04-29 18:55

共2个回答

热心网友时间：2022-06-20 00:20

不是不出汗，是出汗少而已。人一般都是背部出汗早且出汗较多，因为背部的汗腺发达。你可以做个试验，在跳绳时装在口袋里一块卫生纸或贴在腿上，跳一段时间后卫生纸应该会潮湿的。还有，体毛较多的地方是不容易出汗的，我有个叔叔就这样，体毛很多，夏天也不怎么出汗。这都很正常，我觉得不应该是血液循环不好的原因，就是什么类型的人也有的。

热心网友时间：2022-06-20 00:21

运动腿不出汗的原因是。%d%a你想问的是怎么瘦腿是吧:%d%a张教练来回答:首先跑步机,自行车.这些方式不适合你,因为他们只会让你的腿部肌肉更强壮.%d%a生活中的注意:高跟鞋不要穿.不用解释了吧.%d%a然后:确定你的腿部是肌肉多呢还是厚厚的脂肪让你的腿看起来很粗.%d%a再次:饮食和训练要结合起来.少摄如蛋白.因为蛋白质最养肌肉.所有肉类谢绝.牛奶鸡蛋可以适量.%d%a要使用小重量多次数的腿部训练来消耗肌肉.%d%a最后;祝你拥有一双迷人的*.%d%a不知道以上解释有没有回答你的问题呢?%d%a如果还有什么不明白的可以咨询张教练.584761244