男性发质油腻,该如何改善?

发布网友发布时间：2022-04-29 18:46

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 17:29

天天洗头反而会导致头皮油腻，油脂过多，所以最好的是2~3天一洗头，既能保护头皮，又不会过油。有些男生已经习惯了，每天洗头，这样洗头的频率反而起到的是相反的效果。所以我们建议可以利用周六周日两天不洗头的时间调节一下洗头的频率。

另一个让头皮产生过多油脂的原因，有可能是生活习惯过于不规律，经常熬夜，经常半夜吃过于油腻的食物，平时饮食习惯也是辛辣油腻为主，这些都会导致身体散发过多的油脂，那么头皮也是散发油脂的主要部位，所以就爱出油了。
现在市面上有很多的洗发露是专门去油的，但是问题是会导致头发过干，要是比较原始的方法就是买硫磺皂，通过硫磺皂清洁头部，也会有非常不错的效果。

但是从根本上来讲，我觉得解决头油的办法不是单一的，而是多方面相结合的产物。你既要保持一个良好的生活习惯，也要有一个清淡的饮食习惯，这样从内在就保证油脂的产出不过于充分。那么再结合有一个良好的洗头习惯，就可以解决爱出油的问题。在平时我也建议，多多梳头，因为对身体比较好，他对头皮的改善也有很好的效果，解决头皮出油的问题，不是一朝一夕就能解决的，我们要长期坚持。还有一点就不要用手总抓头发，因为抓头发也会导致头皮分泌油脂过多，所以说真正想改善还是得慢慢来。

热心网友时间：2022-06-19 17:30

多吃点水果蔬菜，补充维生素，挑选适合自己的洗发水。

热心网友时间：2022-06-19 17:30

注意饮食和休息时间，不要让自己太疲劳，要用一些产品的洗发水。

热心网友时间：2022-06-19 17:31

可能是你的内分泌失调了，好好调理身体吧。

热心网友时间：2022-06-19 17:31

其实是不能天天洗头的，你这样只会让头发更油。注意洗头的频率，两三天洗一次即可。