关于如何提高工作效率的书籍
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发布时间：2022-04-29 18:43
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热心网友
时间：2022-06-19 15:00
可以看看《自我管理必读12篇》。
什么是自我管理？
相信每一个追求高效的职场人士对这人词汇都不会感到陌生。
自我管理通常是指对自己时间、精力、情绪及心态等的管理。自我管理的最终目的是实现个体工作效率及能力的提升。这里面可能包含诸如时间管理、职涯规划、人生规划、情绪管理、生产力及专业能力管理等面向与关键点。此外，自我管理还包括针对情商的专门训练与提高。
自我管理是如此重要，那么我们又该如何提高自我管理能力或者说实现高效自我管理呢？
通过阅读自我管理领域的经典书籍《自我管理必读12篇》（注：该书仅能从12Reads官网获得），你可能会找到答案。
自我管理类的书籍虽不算太多，但也不在少数，为什么《自我管理必读12篇》能成为值得推荐的经典？
原因可能有以下几个方面：
第一、这是一本专业性很强的自我管理书籍。
所谓专业性，是指其所含知识的权威性、科学性与普适性。不要以为自我管理就不需要专业知识，良好的自我管理恰恰需要的是权威的法则与科学的引导和指引。“自我管理”虽不是一门专业，看似无须条条框框的约束，但成功人士身上所具备的自我管理能力一定是有强大的相关专业知识作为支撑的，这可能包括规划能力、个体管控能力、决策能力、沟通能力以及时间管理能力等等。
第二、除专业性以外，《自我管理必读12篇》同样也是一本注重实战的书籍。
与其他专业领域相比，大概没有什么比“自我管理”更需要实战的了！毕竟，“自我管理”与个体之间有着十分紧密的关系。知行合一，是每一个高效能人士都应信奉的教条。然而，可惜的是，市面上多数披着“自我管理”外衣的所谓励志书籍都具有严重缺乏实践导向性的通病。反观《自我管理必读12读》，它绝不是什么无病*的“励志”书籍，而是专业人士衡量自我的法则与准绳。并且，它的专业性始终是建立在可实践的基础之上的。
第三、 这是一本可操作性强的自我管理书籍。
尽管可操作性与实战之间有着一定的逻辑关系，但“实战”却并不能代替“可操作性”。当我们说“可操作”时，我们通常指的是它的知识体系架构清晰、可复制性及延伸性强。《自我管理必读12篇》恰巧就是这样一本书籍。书中所讲到的一系列自我管理技巧以及个人管理工具都具有很强的操作性，学习者很容易就能“依葫芦画瓢”，按部就班地一步步深入，假以时日，就可以实现高效自我管理，从而为生活及工作带来不小的改观。
当然，如果你有足够的时间，更推荐你看完12Reads系列的全部书籍，而不仅仅是《自我管理必读12篇》。
书中自有黄金屋，与一本好书相遇，定是人生中最美好的一件事，不管你读书的目的是为了实现专业技能提升还是其他。
热心网友
时间：2022-06-19 15:00
作 者：石伟 编著 出 版 社：企业管理出版社
提高效率：高效员工训练手册——时代光华经管大系
作 者：（日）守谷雄司 著，方木森 译 出 版 社：北京大学出版社
1. 尽管去做
作者 : (美) 戴维·
出版社 : 中信出版社
评语 : 这本书是广大
er圣经级的书籍！其中介绍了极其经典的时间管理系统，涵盖了生活的各个方面，相信每个阅读者都会受到启发。不过这本书语言很不流畅，看起来有些累，我做了一个思维导图出来，有兴趣的可以先去了解一下。
2. 结果第一：平衡工作和生活的52条原则
作者 : （美）
（
，D.）
出版社 :
评语 : 《结果第一》是
相隔多年以后的又一力作，整本书以《尽管去做》为基础，对其中很多关键点进行了更进一步的探讨，很多地方虽然没有确切的答案，但提出了优秀的问题，我喜欢的风格！不过依旧和《尽管去做》一个毛病，非常之不流畅。
3.
作者 : （美）柯维
出版社 : 中国青年出版社
评语 : 《
》是当今最流行的一本书，几乎每个大型外企都在做相关的培训，作者通过七个习惯，形成了一个人生的整体框架，这次重读让我获益颇丰。不过在时间管理方面，作者涉及的内容并不是很多，重点提出了经典的“四象限理论”，这个是大家现在讨论的重点，我也一直在思考这个问题。前几天给
Pro写了一篇关于是否区分重要程度的文章，就是在重点探讨这一点，后续我会发出来。
4. 抢在时间前面的7条捷径
作者 : 史蒂文·凯斯
出版社 : 中国青年出版社
评语 : 这本小书是很不错的一本书，我个人认为它将对“不能有效确定Project重要性”的朋友带来很大的帮助，而碰巧在我看来几乎每个人都没能很好的区分每个Project的重要性。所以建议每个人都能简单翻阅一下这本时间管理方面的书籍，因为它实在是很薄，才一百多页而已……
5. 要事第一
作者 : [美]史蒂芬·柯维/梅里尔
出版社 : 中国青年出版社
评语 : 这本算是这个系列的最后几本，大多书籍在我看来了无新意，不过这本给人耳目一新的感觉。其中包含的关键点和理念或许是我早就已经知道的事情，但是作者的思维方式和思路再次让我耳目一新，可以说是他在《
》之后的又一让我感到震撼的作品！
6. 培养高效能人士7个习惯的方法
作者 : （美）柯维
出版社 : 中国青年出版社
评语 : 这本是作者在七个习惯之后的续篇，当然还包括实践七个习惯、第八个习惯、家庭教育方面的七个习惯等等，不过在我看来大多狗尾续貂，这本中的诸多空白和图表之处更加给人骗页数的感觉。不过如果您喜欢顺着作者的思路读书，并且直接当看到作者提问就可以立刻在书中作答的话，这本书还是可以很好的帮助您反思的自己的。不过我个人不太喜欢这样做，但是不能不说它给我的“古道的
”思维导图贡献了很多的力量。
7. 如何掌控自己的时间和生活
作者 : [美]
·拉金
出版社 : 金城出版社
评语 : 谈时间管理不能不谈到《如何掌控自己的时间和生活》，这本在时间管理历史上存在过深远影响的小书，重读起来依旧可以感受到其中的智慧，但其中的最核心思想：区分重要程度已经被《七个习惯》所替代，更多的内容在现在读来并不具有很现实的意义。
8. 仓鼠*
作者 : （美）哈尔斯（Halsey,V.）/（美）宋（Song,M.）/（美）布莱斯（Burress,T.）
出版社 :
评语 : 《仓鼠*》是一本如何应对巨量Emai灾难的小书，本来我拿来阅读是希望从中获得时间管理方面的启发，不过发现这本书内容很专，完全是应对Email方面的东西。我并没有深受此方面的困扰，所以无从评价优劣，不过建议有这方面困扰的朋友看看，毕竟才200页左右。这本书让我感兴趣的只有两个东西：1、资料管理系统；2、文章简洁化。
9. OFF学:会玩,才会成功
作者 :
出版社 : 中信出版社
评语 : 这本是
写的关于休闲娱乐的一本书，不能不说休闲娱乐是我们生活的重要部分，但是却是我们一直忽略的部分，作者在其中提出了一个我很认同的思想：多次浅尝辄止，不如少量玩好。整本书非常轻松，很多关于玩的观点值得借鉴，不过对时间管理框架性思考意义不大，我也很简单的用了一个小时就读完了…… 建议有空翻翻。
10. 关键点
作者 : [美]
·特雷西
出版社 :
评语 : 这本《关键点》在大多数人看来应该决不能归入时间管理的范畴，我看重的是它对Project选择的方法。我们会有很多的目标和需要做的事情，也就是说我们会有一个非常长的Project List，希望这本书能够帮助我更好的决定从中选择重要的部分。
11. 如何有效掌控你的学习时间
作者 : 编委会
出版社 : 中国商业出版社
评语 : 这本书是给学生看的一本书，当时在网上买的，没有翻看，对我基本没有什么用处，对学生来说还好吧。
12. 时间管理
作者 : 赛韦特
出版社 : 中信出版社
评语 : 基本上，有关时间管理的关键点都涉及到了，不过我是再用
，所以这本书对我意义不是很大，但是对于这种厚度，尤其是对不希望做GTD的朋友来说，这本书是不错的一本！
13. 如何掌控你的一天24小时(中英对照)
作者 : （英）
·贝内特
出版社 : 新世界出版社
评语 : 这本不能算作时间管理的书籍，更多涉及的是生活应该包括什么。而且1908年写的一本关于时间管理的书籍也实在不能对我有太大的帮助。
14. 熊法则：在工作和生活中游刃有余的生存智慧
作者 : （德）赛韦特
出版社 : 中信出版社
评语 : 现在好像比较流行用各种各样的动物来说事儿，这本书只能说一般，价值不是很大。
15. 请记住：日事日清
作者 : 布兰佳
出版社 : 南海出版公司
评语 : 核心是3P：Priority优先要务；Propriety合宜（与正确的人做正确的事，得到正确的结果）；Commitment执着（专注重要事务，每天做到日事日清，持之以恒）。作为时间管理的书籍，内容还算可以，不过和我看过的其他时间管理书籍相比没有太多的新意。
热心网友
时间：2022-06-19 15:01
2.明确结束时间：你还要继续工作30分钟？一个小时？还是3个小时？如果你不知道结束工作需要的具体时间的话，就不能够使你全力以赴的工作。你要知道自己还要坚持多久，这样才可以更加集中精神工作，并坚持到最后一分钟。
3.消除分散注意力的影响：切断网络，关上门，挂上“请勿打扰”的标语，排除一切可能干扰你工作的外在因素，直到你可以集中注意力工作。关掉一切在接下来一到两个小时内你电脑可能会发出的任何提示。
4.不要有多线工作的想法：将注意力集中在一件事情上，不要一次做两件或者是二十件的事情。你集中注意力一个小时做的工作远远比你分心注意力工作二十个小时要多的多了。
5.头脑风暴/十分钟规则：通过头脑风暴训练消除你的障碍。小小的头脑有氧操就会使你产生新的想法，锻炼你的思维。或者采用十分钟规则来扫除你遇到的思想障碍和一时干扰的有效方法。在这件事情上再集中对待十分钟，时间一过，你再决定是否要继续完成这个工作。
6.停止！要么继续集中精力工作，要么就完全停止你的工作，不要一边工作一边休息。放下你手头的工作几秒钟，闭上眼睛，呼吸。即使是一分钟也能帮你重新集中注意力，继续工作。
7.放些音乐：我个人喜欢在工作时放简单的音乐，但是当我觉得太嘈的时候我就会关掉它。音乐是能够帮你再次集中注意力工作的很好的工具。但是要确保你喜欢的歌都在你的播放列表里，这样你就不必不断的转换音轨。
8.吃点水果，休息一下：在长时间的工作后，继续工作只会使你疲惫。放下手中的工作，休息一下。吃个苹果可以提高你身体的血糖，帮你提神，使你更有体力继续工作。
9.事后镐劳一下自己：找出一些你喜欢的东西，并告诉自己只要再完成那一部分工作就可以得到那个东西。不要提前奖赏你自己或者不给自己奖励。每个奖赏都会帮助你实现目标。忽视了奖赏就意味着你无法给自己足够的动力。
10.发掘你的下一步行动：不要把你自己*在一个无限的计划列表中。在你的计划表中写下下一个你要完成的行动。尝试从刚才的逻辑工作转到创造性工作；或者从社会性工作转为个人性工作。因为通过不断的变换，做不同的工作可以刺激你不同的大脑区，使你更有效率的工作。
当然，还有一个你需要明白的是，改变你对现在工作的看法。你若是认为自己面对的总是一堆枯燥无味的工作任务时，你将永远都打不起精神来。所以改变你对现有工作的看法，去控制住你的情绪。
