求助胃不好的人到底能不能喝牛奶?能喝的话在什么时候喝最好?
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发布时间：2022-04-29 18:44
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-19 15:28
胃病患者不要喝牛奶，因为这类病*多数都是由于胃酸过多引起，牛奶不易消化，会产生过多的酸，使病情加重。胃切除后也不能喝牛奶。因为胃切除后，残留下来的胃囊很小，牛奶会迅速地涌进小肠，使原来已显不足或缺乏的乳糖酶，更显不足或缺乏，从而导致消化不良。
胃溃疡患者也不宜吃牛奶。因为牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶开始进入胃内时，能稀释胃酸的浓度，缓和胃酸对胃及十二指肠溃疡的刺激，也可使上腹不适暂时缓解。但过一会儿后，牛奶又成了胃黏膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使病情进一步恶化。
晚上是否要喝牛奶这取决于你的肠胃功能，如果你胃消化功能比较差，晚上就不能喝牛奶，如果觉得饿，可以喝白米粥。
热心网友
时间：2022-06-19 15:29
热心网友
时间：2022-06-19 15:30
2、牛奶含有乳糖，难消化，特别是空腹喝更不好吸收（但不会对胃产生伤害）
以上两点是两回事，一个是保护一个是吸收，网上众说纷纭就是因为没有处理好这两者的关系。
晚上空腹喝牛奶吸收自然是比较困难的，但是可以保护胃粘膜，如果想通过喝牛奶增加钙的吸收，就在傍晚喝比较好。
患了胃病，会影响食物的消化吸收。因此，胃病的饮食治疗主要是用合理的营养，改善消化条件，保护胃脏，促进溃疡愈合，增进全身营养，防止可能发生的并发症。饮食方面要调整，晚上不要吃夜宵特别是难消化的食物，会增加肠胃负担。多吃一些好消化的蛋白质，比如鱼肉、豆、蛋、奶来修补组织。
1. 要少吃多餐，吃细软.易消化的食物，进食避免过热过冷。
下面是1日5次进餐的软饭食谱，可供胃病患者参考
（1）早餐：1两馒头，1两大米粥.一小块酱豆腐；
（2）上午加餐：1杯甜豆浆、2块饼干；
（3）午餐：2两大米饭、1两瘦肉丸烧 2两冬瓜，碎白菜叶（1两）豆腐（1两）汤；
（4）下午加餐：1杯糖牛奶；
（5）晚餐；2两馒头，3两清蒸鱼，菠菜1两，炒鸡1个。
2.多吃含蛋白质和维生素丰富的食物:
如牛奶.豆浆等，既可中和胃酸.又可补充营养，若有贫血病，可补充动物内脏、蛋类及绿色蔬
菜。
3. 避免吃刺激性食物:
如浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤、香料等；避免吃易引起胃强烈蠕动的粗纤维食物，如粗粮、韭
菜、豆芽菜、芹菜、老菜帮等；避免吃易产酸产气的食物，如甜薯、生葱、白萝卜等。
热心网友
时间：2022-06-19 15:30
牛奶里富含钙质，而且很容易吸收，中国人全民缺钙，正是应该多补充一些
早饭时喝是很好的，睡觉前喝的话对提高睡眠质量也很有帮助
