吃豆浆和鸡蛋应隔多长时间30

发布网友发布时间：2023-10-13 22:41

共4个回答

热心网友时间：2024-11-19 08:52

　　鸡蛋和豆浆间隔要在二到三小时后再吃比较好,鸡蛋中的蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质,会影响消化吸收。
　　鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。
　　鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

热心网友时间：2024-11-19 08:53

最新研究证明豆浆和鸡蛋是可以一起吃的。只要都煮熟。

热心网友时间：2024-11-19 08:53

这个有很多种说法拉，众说纷纭．大S还是说豆浆＋生鸡蛋能起丰胸效果呢．

但确实在很多书上看到说不能一起吃，一起吃会把相互的营养抵消掉（鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质），对身体倒是没什么伤害．

我自己是隔个半天左右吧，这个应该没有说一定要隔多久．

热心网友时间：2024-11-19 08:54

谁说不能一起吃的啊