热量高的食物属于哪些??

发布网友发布时间：2022-04-29 19:28

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热心网友时间：2022-06-21 01:43

您好，高热量的食物有很多，主要分为三大类，一是高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高
，包括方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。三是小吃类，如炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。

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