乳汁分泌量过多是怎么回事?这种情况会影响宝妈健康吗?
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发布时间：2022-04-29 19:20
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时间：2022-06-20 16:55
个人认为影响乳汁分泌的话有以下几种原因：1⃣️吃寒凉食物，包括雪糕，蔬菜类有豆角、西红柿、茄子等等会影响乳汁分泌；2⃣️心情也会影响乳汁分泌；所以希望宝妈们都能保持良好的心情哺乳期我想很多宝妈均存在睡眠不足的问题。我就属于那种睡眠严重不足的类型，可能是母爱泛滥，睡着了都在想着孩子有没有冷着、热着，极易惊醒；还面临着宝宝喂夜奶、宝宝夜间哭闹等诸多情况。
心情 好心情也可以保证乳汁的质量 不要着急 不要不开心 脾气好一些 我是性子比较急的宝妈 产后就怕宝宝吃不饱 就怕奶水你有 一着急 容易回奶 越着急奶水越少。所以 好心情好心态 很重要哺乳期我想很多宝妈均存在睡眠不足的问题。我就属于那种睡眠严重不足的类型，可能是母爱泛滥，睡着了都在想着孩子有没有冷着、热着，极易惊醒；还面临着宝宝喂夜奶、宝宝夜间哭闹等诸多情况。
保持充足的睡眠和愉快的心情是母乳分泌更多的前提条件，当然宝妈平时的营养也很重要的，要多吃有利母乳的汤水和蔬菜乳母一旦健康状态不好，生病了，也会使乳汁减少。 5、如果每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，没有吸空乳房内的乳汁，则会抑制乳汁分泌。
乳汁的产生，是在大脑皮层支配下受神经一内分泌调节的，而良好的心态是母乳喂养成功的基本保证。而担忧、恐惧，以及疼痛的刺激一些不良的情绪，都会影响乳汁的排泌，因此，新宝妈首先要稳定情绪，放松，不急躁，才能使乳汁充足。乳汁的分泌首先要具备发育完善的乳腺，孕期乳腺虽然发育完善，但并不泌乳，因为直接引起泌乳的主要是催乳素，孕期大量的雌激素及黄体酮对催乳素受体有阻抑作用，同时对垂体分泌催乳素也有抑制作用。
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时间：2022-06-20 16:55
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时间：2022-06-20 16:56
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时间：2022-06-20 16:57
