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总是放臭屁还便秘,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-29 19:24

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热心网友 时间:2022-06-20 21:40

便秘中药番泻叶泡茶喝,要少放否则拉稀哗哗的。告别便秘,平常不吃或者选择性吃肉,主要是不吃猪肉,和少吃油炸食品,这些高脂肪食物抑制胃肠蠕动速度,导致便秘。平时应当多吃一些偏甜的食物,增加胃肠蠕动,比如:红薯、南瓜、老玉米、凉拌芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜,蘸酱菜生菜、苦菊、笋叶、小葱等。追问好类,我试试

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